Cours de boxe française à Rennes - Club Défenses Tactiques

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Boxe française à Rennes (loisirs adultes)

Vous souhaitez apprendre la boxe française à Rennes ? Aussi appelé « Savate », ce sport de combat a fait son entrée au club Défenses Tactiques pour la saison 2017-2018.

Cours de boxe française à Rennes

BOXE FRANCAISE LOISIRS ADULTES À RENNES CHEZ DÉFENSES TACTIQUES

 

Basée sur la percussion, la boxe française permet aux deux opposants de porter des coups avec leurs poings et leurs pieds. Ils sont pour cela munis de gants et de chaussons.

 

En pratiquant cette discipline, vous apprendrez à atteindre votre adversaire, mais aussi à éviter ses coups, à améliorer votre condition physique, votre capacité de concentration…

Boxe à Rennes : cours de boxe française

La boxe française, pour qui ?

 

La boxe française s'adresse à toute personne entre 16 et 70 ans, qu'il s'agisse de femmes ou d'hommes. Vous êtes sur Rennes et sa région en tant que nouvel adapte de mla boxe ou ancien grand sportif ? Le Club Défenses Tactiques vous attend avec plaisir !

 

 

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A qui s'adresse la boxe française ?
Les bénéfices de la boxe française à Rennes

La boxe française, pourquoi ?

 

La boxe française peut apporter de larges bénéfices à toute personne qui la pratique dans notre club de Rennes. Nos cours de boxe vous peremttront de :

  • Découvrir et maîtriser les techniques de boxe française
  • Développer sa réactivité, en défense comme en attaque
  • Apprendre à identifier les réactions et émotions de son adversaire
  • Optimiser sa condition physique (respiration, endurance…)
  • Réduire son stress quotidien
  • Perdre du poids et augmenter sa musculature
  • Améliorer sa souplesse et sa vitesse d’exécution
  • Renforcer sa confiance en soi et le contrôle de ses émotions

La boxe française, comment ?


Vos cours de boxe française à Rennes chez Défenses Tactiques se dérouleront sous la responsabilité d’un moniteur diplômé et expérimenté. Vous découvrirez la « Savate » en toute sécurité, dans un cadre pédagogique et convivial, en plein cœur de Rennes.

 

 

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