Les technique de frappe en sport de combat à Rennes

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Apprendre les techniques de frappe à Rennes au Club Défenses Tactiques

Parce qu’être un pur technicien ne suffit pas, le club Défenses Tactiques vous propose, en plus des cours de Krav Maga et self défense, des cours spécifiques sur l’amélioration de la technique de frappe et le développement de la puissance de frappe.

DES COURS AXÉ SUR LA TECHNIQUE ET LA PUISSANCE DE FRAPPE

 

En situation de stress et dans la confusion du combat en situation, le risque de déperdition de puissance et de précision des coups donnés est très important.

 

Il est donc important d'apprendre à améliorer sa technique et sa puissance de frappe.

Cours de frappe à Rennes
Techniques de frappe à Rennes

« Swamp », « Dropstep », « Double Hip », « Head first »

 

C'est expressions ne vous disent peut-être rien mais elles sont devenues familières dans le vocabulaire de la self défense. Elles désignent des techniques simples, abordables et efficaces pour développer sa puissance de frappe.

 

Appuis, formes de corps, chaînes musculaires, coup d’œil, timing, focalisation de la frappe... Ces méthodes vous seront enseignées au club Défenses Tactiques pour améliorer votre technique de frappe.

 

 

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