Boxe à Rennes : boxe anglaise et boxe française

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Cours de boxe à Rennes (loisirs adultes)

Sport très complet, qui requiert à la fois des qualités physiques, mentales et stratégiques, la boxe peut se pratiquer à quasiment tous les âges, par les hommes comme les femmes. 

Venez la découvrir au sein de nos cours de boxe anglaise et française à Rennes !

 

Boxe à Rennes chez Défenses Tactiques

Cours de boxe anglaise à Rennes


La boxe anglaise, aussi appelée « noble art », se pratique avec les poings. Mais cette discipline fait aussi appel à l’attention, à l’anticipation, à l’analyse de l’adversaire… De quoi développer de nombreuses qualités indispensables au quotidien.

 

 

Boxe anglaise

Boxe anglaise à Rennes
Boxe française à Rennes

Nos cours de boxe française à Rennes


La boxe française, ou « savate », met en pratique toute votre capacité de percussion. Equipé de gants et de chaussons, vous pouvez porter des coups avec les poings et les pieds. De quoi améliorer largement votre agilité, votre vitesse d’exécution ou encore votre vigilance.

 

 

Boxe française

Nos cours pour adultes sont tous dispensés par des moniteurs diplômés, qui enseignent leur art en toute sécurité, confiance et convivialité

 

Le bénéfice généré par ce sport n’est pas uniquement lié au combat.

Cette activité vous permet en effet de développer de nombreux aspects de votre physique et de votre personnalité : musculature, endurance, réflexes, souplesse, confiance en soi, gestion du stress, prise de décisions…

 

 

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Cours de boxe anglaise et française à Rennes

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