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Cours de self défense à Rennes avec Défenses Tactiques

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La Self-défense - Cours à Rennes

La Self-défense - cours à Rennes

L'objectif du club Défenses Tactiques est de vous apprendre à vous défendre en un minimum de temps.

Le club Défenses Tactiques s'appuie sur la règle du "Mieux Vaut" de Rory Miller :

  • Mieux vaut éviter que fuir,
  •  Mieux vaut fuir que désamorcer,
  •  Mieux vaut désamorcer que se battre,
  •  Mieux vaut se battre que mourir.


Le seul objectif valable : rester en vie, et en meilleure vie possible.


 

 

Venez découvrir notre enseignement basé sur 3 grands principes :


Pour mieux comprendre notre enseignement, cliquez ci-après
:
Comparaison entre contexte sportif et contexte de rue.


Cours de self-défense à Rennes
Notre enseignement concerne aussi la gestion des situations tendues, éviter l’affrontement par le comportement, la parole et l’aspect juridique (légitime défense).

 

Pendant nos cours de self défense, vous apprendrez des techniques simples et adaptées à chacun et chacune, pouvant être mises en œuvre sous stress (mise en situation avec scénario).

Le but est d’apprendre à vous défendre le plus rapidement et efficacement possible.

Lors de nos séances d'entraînements, vous apprendrez beaucoup sur vous-même.

Afin d’être toujours un peu plus près de la réalité, nous demandons à nos pratiquants de venir vêtus comme dans la vie de tous les jours.

 

Le Club Défenses Tactiques vous accueille tous les jours, du lundi au vendredi.

 
Et pourquoi pas vous ?

Mise à jour le 18/04/2014

Cours tous les jours

Prévenir :
  • En intégrant des automatismes de vigilance
  • En comprenant les mécanismes de la violence et de l’agressivité

En savoir plus

Eviter
  • En adoptant le bon comportement pour dissuader l’agresseur
  • En comprenant que fuir est parfois la meilleure solution

En savoir plus

Faire Face
  • En intégrant un savoir faire simple et basé sur des principes applicables en état de stress, à mains nues ou avec des armes improvisées. Dans toutes les situations de combat (à distance, en corps à corps au sol …).

En savoir plus

Contactez-nous

06 43 68 89 31