Une envie de faire ou de reprendre le sport, de vous défouler, de remodeler votre silhouette, de perdre du poids, d'apprendre à vous défendre afin de prendre ou de reprendre confiance en vous ?
Nos coach vous proposent de répondre à vos attentes physiques et sportives.
Diplômés d'Etat des métiers de la forme, Frédéric Faudemer (prof de krav maga et de self-défense), Pierre Faudemer (préparateur physique) et Maxime Cuminet (prof de boxe anglaise) vous proposent un coaching efficace et complet, adapté à vos attentes.
Profitez de l'expérience et de la pédagogie de nos 3 coach sportifs. Sport et plaisir au service de votre santé !
Plus de perte de temps, votre coach sportif se déplace chez vous ou sur votre lieu de travail. Il peut également vous recevoir dans notre salle à Rennes.
Pierre, Fred et Maxime sont 3 professionnels diplômés à votre disposition pour vous encadrer personnellement. Ils vous écoutent, s'adaptent à vos besoins et veillent à vos temps de repos.
Un coaching sportif apporte également un soutien moral et psychologique qui vous permettra de vous motiver et de vous dépasser à chacune de vos séances.
C'est la première marche à tous les sédentaires qui souhaitent reprendre une activité physique.
Cette étape à pour but d'apporter un réveil musculaire...
C'est une phase ou plusieurs facteurs vont entrer en ligne de compte à savoir : votre entrainement, votre alimentation, le repos... Nous vous proposons des séances ludiques alliant travail cardio vasculaire, course,...
Préparation à un concours, préparation physique, esthétisme : la case musculation est indispensable à toutes ces choses !
Comptez 35 € par séance + 10 € par personne
Forfait 5 séances : 160 €
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Frédéric Faudemer
06 43 68 89 31
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Pierre Faudemer
06 47 95 18 12 |
Maxime Cuminet
06 65 65 66 84 |
