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Cours de self défense et krav maga à Rennes

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Krav Maga et de Self Défense à Rennes

Une structure professionnelle pour pour vous accompagner dans le self défense à Rennes !

Il existe de nombreuses disciplines dans l'auto-défense. Après le karaté, le kick Boxing, la boxe thaï, le KAPAP, le ju jitsu, le MMA et bien d'autres encore... quelle sera la prochaine mode en matière de Self Défense ? En réalité, le Krav Maga et la self défense sont des principes généraux.

 

Notre enseignement dans vos disciplines sportives et de defense de rue.

Notre enseignement se fait sous forme "d'habilité ouverte" nous ententons par habilité ouverte les activités ou l'incertitude est forte. Ainsi notre enseignement est basé sur les prises d'information et sur l'adaptation aux situations.

L'environnement y est incertain et fluctuant (c'est l'attitude de l'agresseur et son contexte qui crée et entretient l'incertitude). Notre enseignement s'organise donc autour des intentions tactiques et des comportements tactiques. Cependant, l'apprentissage technique (gestuel), la justesse et la rigueur technique doivent être véritablement pris en compte au cours de l'apprentissage et de la préparations des défenseurs.

 

 

 

 

                                                                     CONFIANCE EN SOI

 

                                           ECOUTE

 

PROFESSIONNEL

                                                                              SELF DEFENSE

 

                               RENNES

 

 

DES COURS DE KRAV MAGA ET DE SELF DEFENSES UNIQUES A RENNES

La self défense, c’est avant tout savoir désamorcer les situations délicates sans passer par la violence. Cela nécessite avant tout une bonne maîtrise de soi, la capacité d’analyser rapidement son environnement en cas de fuite, ou de savoir dissuader l’agresseur par la parole.

Ils donnent à tous la possibilité d'apprendre à se défendre en puisant parmi toutes les techniques et disciplines proposées avec quelques outils simples, adaptés à chacun et pouvant être mis en oeuvre en situation de stress intense. 

C'est sur ces principes que le club Défenses Tactiques et ses instructeurs vous proposent quotidiennement des cours de self défense et des cours de Krav Maga à Rennes et Vern sur Seiche.

Des cours delivrés par des professionnels diplômés et reconnus

 

Le club Défenses Tactiques a choisi de vous enseigner ces méthodes par des professionnels diplômés et reconnus : Brevet d'état, C.Q.P. (Certificat de Qualification Professionnelle), D.I.F. (Diplôme D'instructeur Fédéral), D.A.F. (Diplôme d'Animateur Fédéral). Ces diplômes sont un gage de sérieux et de professionnalisme pour le club.

 

Frédéric Faudemer a suivi un cursus complet incluant : la négociation de crise, les mises en situation, et l'approche psychologique et comportementale de l'agresseur, également diplômé boxe de rue, et combat krav maga.

 

Notre club est recommandé, entre autres, par les forces de l'ordre. Accédez aux témoignages en faveur du club Défenses Tactiques.

 

Les cours sont ouverts à tous, toute l'année et ne nécessitent pas de conditions physiques particulières.

 

Contactez-nous

TOUS NOS STAGES

STAGE LES FONDAMENTAUX DU TIR (réservé uniquement pour les professionnels)

STAGE LES FONDAMENTAUX DU TIR (réservé uniquement pour les professionnels)

Date

Samedi 13 et dimanche 14 juin 2020

Horaire

09h - 17h

Tarif

325 €

Nombre de places

Limitées à 10 personnes

Info supplémentaire

Une première dans l'OUEST !
NOUVELLE DATE ! STAGE AMAZON TRAINING

NOUVELLE DATE ! STAGE AMAZON TRAINING

Date

Samedi 20 juin 2020

Horaire

10h-12h30 / 13h30-17h

Tarif

25 €

Nombre de places

Limitées

Info supplémentaire

ATTENTION STAGE DECALE
NOUVELLE DATE ! STAGE DE SECOURISME EN MILIEU HOSTILE

NOUVELLE DATE ! STAGE DE SECOURISME EN MILIEU HOSTILE

Date

samedi 27 juin et dimanche 28 juin 2020
STAGE NEGOCIATION DE CRISE AVEC ROBERT PATUREL

STAGE NEGOCIATION DE CRISE AVEC ROBERT PATUREL

Lieux du stage

Rennes

Date

Samedi 19 et dimanche 20 septembre 2020

Horaire

Samedi : 9h - 12h / 14h -17h - Dimanche : 9h - 12h

Tarif

50 € Membres ADAC / 60€ Extérieurs

Nombre de places

Limitée
STAGE BOOTCAMP RESILIENCE ! INEDIT AVEC MARIUS

STAGE BOOTCAMP RESILIENCE ! INEDIT AVEC MARIUS

Lieux du stage

PSA ROPENARD - MAURE DE BRETAGNE

Date

Samedi 21 et dimanche 22 novembre 2020

Horaire

samedi 8h30 à dimanche 14h00

Tarif

140€

Nombre de places

Limitée

Info supplémentaire

Prévoir équipements spécial froid
Voir tous nos stages

ACTUS FACEBOOK

  • Pédagogue et trés bonne ambiance
    23 avr. 2020
    12345678910
    J'ai appris beaucoup de choses durant 2 ans en suivant les cours qui sont d'ailleurs très variés et qui se complètent (krav maga, boxe française, Amazon..). J'ai pu évoluer techniquement, améliorer ma forme physique et gagner en vigilance en prenant conscience des dangers de la rue. Les coachs sont super et j'ai vraiment apprécié l'ambiance conviviale du club. Ce qui n'empêche pas que les entrainements reste sérieux et rigoureux et on en sort en sueur, mais en ayant vraiment travaillés ! Je recommande vivement ce club et j'ai d'ailleurs hâte d'y retourner!
  • Coaching confinements
    28 mars 2020
    12345678910
    Merci à Fred pour ce coaching quotidien qui nous permet de nous entretenir un minimum en cette période de confinement.
  • Très bon club
    28 mars 2020
    12345678910
    Bonjour, Je suis les cours d'Amazon Training qui apportent beaucoup en termes de forme physique et de confiance en soi dans la rue et/ou dans les situations de conflits physiques ou verbaux. La pédagogie est très bien adaptée, les entraînements sérieux et l'ambiance très sympa. De plus, le club propose même gratuitement des vidéos de coaching journalières pour garder la forme pendant le confinement, merci beaucoup à eux! Bref, je recommande vivement ce club.
  • Sauce samouraï
    28 mars 2020
    12345678910
    Cool tes videos. J perds deja du temps.
  • VIDÉOS
    28 mars 2020
    12345678910
    J'ai vraiment apprécié les vidéos, merci, Guy MaPom
  • Plan d entrainement confinement
    27 mars 2020
    12345678910
    J aime beaucoup le plan d'entrainement "spécial confinement" ainsu que les petites citations.
  • Un bon club ...
    27 mars 2020
    12345678910
    Tres bon club. Ca reste très sérieux et carré pendant les entrainements et perso, ca me plait. On est la pour apprendre, et ca fonctionne. Beaucoup de sports différents disponibles. J'ai aussi beaucoup apprécié la possibilité de faire des stages de secourisme, etc ... On ne prevoit jamais un accident et avoir ca en poche, c'est plutôt rassurant. On nous apprends à prévenir/éviter/faire face. On est vraiment dans un apprentissage complet qui nous permet de rester "en alerte" et déjà éviter des mauvaises situations et au cas ou y faire face, tout en répondant à son adversaire de facon responsable. J'ai du faire face cette semaine à une personne agressive envers une autre (qui m'a demandé de l'aide). Sans même rentrer en contact avec l'agresseur, j'ai pu régler la situation avec ce que j'ai appris, et j'ai pu donner un descriptif complet de l'agresseur une fois les forces de l'ordre arrivées. Ce genre de sport met en confiance, sans rentrer dans de la violence physique, souvent, pas indispensable ... Et la nous sommes tous confinés à cause du covid-19 et le responsable nous met sur YouTube des vidéos de coaching pour garder la forme ... Parfait !
  • Top association
    27 mars 2020
    12345678910
    Top association, les membres sont concernés et dévoués à ce club. À bientôt pour la prochaine mise de gants
  • AU TOP
    27 mars 2020
    12345678910
    Club à l'écoute et compétent que je recommande vivement sur l'ensemble des disciplines proposées.
  • Un super club !
    27 mars 2020
    12345678910
    Je suis les cours d'Amazon Training et j'y ai trouvé exactement ce que je cherchais: un entraînement sérieux, un bonne pédagogie, des conseil, une écoute, le tout dans une très bonne ambiance. Même si certaines séances sont difficiles, ça aide à gagner confiance en soi et à gagner en vigilance dans la rue. Je recommande !!
  • Coaching perso
    27 mars 2020
    12345678910
    Je prend des cours perso avec Fred, c'est une personne accueillante, investie et passionnée. A chaque fin de cours, j'ai envie de continuer !!!! Merci
  • Retour d'expérience après 4 années au club Défenses Tactiques
    5 déc. 2019
    12345678910
    Je tenais à féliciter la qualité de votre enseignement et l'ambiance conviviale du club. Les quatre années sont passées très vîtes et j'ai vraiment très apprécié l'accompagnement réalisé par les coachs ( Fred, Maxime, Olivier, Fabien pour ne citer qu'eux). Accompagnement réalisé avec bienveillance et me poussant à me surpasser. Le club grandit vite et c'est normal, le travail paye toujours. Vous cherchez toujours à vous remettre en question et proposer de nouvelles formations. Continuez ainsi parce que c'est rare de nos jours. Personnellement, je tenais à vous remercier, car grâce à vous, je me suis bougé le cul et j'ai pu perdre beaucoup de poids. Je me sens beaucoup mieux dans mon corps et dans ma tête. Merci de m'avoir donné le petit coup de pied au cul pour que je me bouge. Et comme dit le proverbe, il n'y' a que les montages qui ne se croisent pas. Donc sans doute à bientôt. Bonne continuation à vous tous, Cordialement
  • Avis
    3 nov. 2019
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    Club fort sympathique qui propose beaucoup de sport, dans une bonne ambiance. Viendez !
  • Se former sérieusement dans la bonne humeur.
    28 oct. 2019
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    Le Club Défenses Tactiques de RENNES sait fédérer ses licenciés. Il le fait par la passion et le sérieux que mettent les formateurs dans leur enseignement. La diversité des disciplines dispensées: Boxe française, anglaise, sambo, amazone training, krav maga et défense de rue, permettent tour à tour à l'adhérent de découvrir des techniques martiales et conventionnelles ainsi que des techniques intuitives dite de self défense. Un ensemble de connaissances, engrangées dans la bonne humeur, et conformes à la loi française, qui vont l'initier, le conditionner à devenir meilleur dans l'art d'éviter, contrer et/ou répondre à une agression.
  • Super club
    28 oct. 2019
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    C'est la 2ème année que je pratique dans ce club et c'est toujours un plaisir d'y aller. Les sports proposés sont de qualités, diverts, complets et complémentaires et les cours se déroulent dans une bonne ambiance. L'équipe encadrante est bienveillante, compétente et s'adaptent aux personnes surtout en amazon training ou les cours sont exclusivement réservés aux femmes. Les intervenants extérieurs apportent une plu value à notre apprentissage au fil des stages. On aime se retrouver dans cette famille autour d'apéritifs dinatoires tout au long de l'année afin d'encore mieux se connaître. Je recommande ce club qui vise à apporter des clés dans la défense et à se forger des automatismes en travaillant régulièrement tout en étant bien entouré par l'équipe.
  • Cours individuels et collectifs
    11 oct. 2019
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    J'ai commencé les cours individuels et collectifs cet été. Une excellente qualité des cours. Une très bonne équipe encadrante, on sent une vraie connaissance du terrain, tant sur la partie théorique que pratique ce qui apporte un vrai plus dans l'enseignement.
  • Coaching self defense de rue
    18 sept. 2019
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    Etant tres pris professionnellement j ai opte pour un coaching individuel avec Frederic Et bien en 2 mots : C est juste parfait ! Echauffement pro / travail ludique et adapte / pedagogie top niveau Et en plus des echanges tres sympas Je recommande sans hesiter
  • découverte
    18 sept. 2019
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    Découverte en séance individuelle à 48 ans de la boxe !!! j'ai une seule hâte : recommencer. Très bon accompagnement
  • adapté à chacun
    4 juil. 2019
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    Etant membre du club, je témoigne de la qualité des cours ainsi que de l'enseignement pédagogique faite par l'équipe d'encadrement, au sein de la structure. je recommande Défenses Tactiques.
  • Excellent
    26 juin 2019
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    Excellent Club avec des profs d’une très grande qualité, très grand respect entre les adhérents et très bonne mentalité. Je recommande +++
  • Un super club comme une famille
    26 juin 2019
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    Un club ou mêle convivial, professionnalisme, travail. Le tout temps le respect de l'autre. Des stage tout au long de l'année
  • UN CLUB UNIQUE
    25 juin 2019
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    Un club extraordinaire ou se mêle, coatching, apprentissage, bonne humeur et convivialité. Vous souhaitez un club de self défense digne de ce nom s'est celui-ci. Des cours très diversifiés tous les jours, des stages incroyables avec des intervenants extraordinaires, une méthode pédagogique ou plus proche de la réalité, presque un dictionnaire de la self défense ou l'on apprend le dépassement de soi même tant sur le plan physique que mental. Bref vous y trouverez beaucoup plus qu'un simple club, une famille.
  • Avis
    25 juin 2019
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    Super club de self défense ! Les techniques enseignées sont à la porté de tous et de grande qualité ! Cela devient une véritable passion quand on commence et évidemment sans parler des liens d amitiés ! Plus qu un club , une famille !
  • Professionnalisme et convivialité garantis
    21 juin 2019
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    Un excellent club !! L'enseignement est de qualité, complet, mêlant un travail sur la condition physique comme sur le mental, le tout dans une ambiance très conviviale, toujours dans la bonne humeur ! Sur l'Amazon Training : je le conseille vraiment à toutes les femmes ! On y apprend des gestes simples, un entrainement et des techniques qui permettent réellement de prendre confiance en soi tout en restant vigilantes ! Rejoignez-nous, vous serez vite convaincus !
  • BON club
    13 juin 2019
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    BON club cours très bien encadré
  • cool
    13 juin 2019
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    club très sympa
  • Évacuer
    20 mai 2019
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    Gros besoin d'évacuer des émotions ancrées depuis trop longtemps, on m'a conseillé de prendre contact avec Frédéric. Je me suis trouvée face à une personne professionnelle, profondément empathique et sécurisant. La séance m'a permise de sortir tout ce que je ne me permettais pas seule. Je le remercie sincèrement.
  • Club de self défense
    12 mai 2019
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    Très bon club avec un enseignement de qualité. Une approche réaliste de la self défense avec des techniques simples et des mises en situation variées.
  • Meilleur club
    11 mai 2019
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    Super club , je conseil fortement ! On apprend pleins de choses intéressantes et j’ai pu progresser dans la boxe ainsi que l’amazon Training qui m’a redonner confiance en moi ! L’ambiance est au rendez-vous
  • Krav Maga
    5 mai 2019
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    L'ambiance est super, l'enseignement est de qualité avec une approche réaliste au combat de rue. Je recommande !
  • Apprendre
    1 mai 2019
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    J'ai commencé les cours avec DT il y a trois ans. La pédagogie des formateurs et des intervenants extérieurs m'ont mise en confiance et m'ont m'a permise d'apprendre et de progresser en sécurité. Je recommande les clubs à tout homme ou femme souhaitant pratiquer la self-défense.
  • Très bon enseignement
    1 mai 2019
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    Super club avec une très bonne ambiance ! Enseignement de qualité, dispensé avec pédagogie, de façon réaliste et surtout dans le respect de l'autre. Je recommande fortement à ceux qui veulent apprendre les bases de la self défense !
  • Professionnalisme et réalisme
    1 mai 2019
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    Concernant le Krav Maga, ce club propose une technique de défense très réaliste, prenant en compte différents facteurs de la vie courante (stress, corpulence, pluralité d’agresseurs ...). Cela change de certains apprentissages trop ritualisés et ne s’adaptant pas aux situations de la rue. Je pourrai complimenter leurs compétences encore longtemps, mais je me contenterai de dire que vous pouvez plonger les yeux fermés et faire confiance au professionnalisme de l’équipe d'encadrement.
  • Plus qu'un club une famille !
    1 mai 2019
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    Un club ouvert à tous les niveaux et tous les gabarits, équipe au top !De nombreux stages accessibles ainsi que la possibilité de s’entraîner toute la semaine, boxe de rue/krav maga, boxe anglaise, boxe française et prépa-combat !Mare de la routine ce club est pour vous plus qu'un club une famille !
  • Superbe expérience
    30 avr. 2019
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  • Une équipe complémentaire
    30 avr. 2019
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    Je conseille très fortement ce club de sport, la population qui le fréquente est très respectueuse avec la plus grande considération pour ceux qui débute dans les sports de combats. Une équipe très professionnelle et dévouée pour faire avancer tous le monde. Je recommande très fortement.
  • Super club
    30 avr. 2019
    12345678910
    Plus qu un club, une famille ! Et c est vrai L essayer, c est l adopter !
  • Compétents et pros
    30 avr. 2019
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    Je suis arrivé dans ce club en 2016 pour un stage. J'y ai trouvé une personne très compétente qui m'a donné une nouvelle vocation. Dispensant un enseignement de qualité et varié l'équipe est efficace tout en sachant créer un climat détendu: "Travailler sérieusement sans se prendre au sérieux." Défenses Tactiques n'est pas qu'un club, c'est une famille.
  • *****...*
    30 avr. 2019
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    Des professeurs aux top qui savent de quoi ils parlent. Aussi bien de la rue que de la compétition sportive. Ce nest pas qu un club ici ce crée une osmose ou le plus fort tire le plus faible vers le haut Et ce dans toute les disciplines Boxe anglaise , boxe française , boxe de rue ,amazon training. Tous ça a un seul endroits. Venez essayer et vous serez convaincus de rester
  • Parfait
    29 avr. 2019
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    Ce club m’a aidé à reprendre confiance en moi plus que je n’aurai jamais imaginé. Je recommande vivement !
  • Krav Maga
    29 avr. 2019
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    En cours particulier avec Fred depuis le mois de Février. Entrainement sur mesure et agréable. Fred est réactif pour les prises de RDV. Je conseille sans problème.
  • Un club au top !
    28 avr. 2019
    12345678910
    Le club défenses tactiques est un club que je conseille fortement. Une super pedagogie, des professeurs compétents ouverts attentifs et partageant un savoir en phase avec la réalité du terrain. Rejoignez ce club, vous y trouverez bien plus que ce que vous chercher

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