Tiphaine Legall prof au club Défenses Tactiques championne de France
Une fois de plus nous avons l'honneur de vous annoncer que Tiphaine Legall, professeure au club Défenses tactiques reviens une fois de plus avec le titre de championne de France.
Vous pourrez lors de la prochaine saison au club Défenses tactiques vous entrainez avec cette grande championne de judo et de sambo.
Bravo à toi Tiphaine nous sommes fier de toi.
Toi aussi rejoins-nous au club Défenses Tactiques de Rennes pour t'entrainer avec notre championne.
Le Sambo, c'est quoi ?
Cette discipline, originaire de Russie, signifie mot à mot en russe « autodéfense sans arme ».
Le Sambo est l’assemblage de plusieurs disciplines avec différentes techniques efficaces au sol, qui sont très nombreuses, plus de 5 000 prises d’attaques et de défenses.
Le Sambo travail sur la maitrise de 3 grandes catégories :
- les contrôles articulaires
