Article de presse Rennes infos Amazon Training

À Rennes, le club « Défenses Tactiques » a récemment proposé un stage d’Amazon Training. Ce programme complet allie self-défense, prévention et sensibilisation aux violences faites aux femmes. Il propose une approche adaptée. « Une femme ne vit pas les mêmes agressions qu’un homme, la self-défense doit en tenir compte », souligne l’équipe encadrante.

Ce stage, ouvert à toutes, offre des techniques concrètes pour anticiper, désamorcer ou répondre à une menace dans la rue ou ailleurs. « Se défendre, ce n’est pas forcément frapper, c’est aussi éviter, analyser, agir », explique une encadrante. Des modules sur la prévention ou les premiers secours ont complété l’apprentissage. Non sans oublier les interventions de la gendarmerie qui ont permis d’aborder le dépôt de plainte, les démarches et les recours possibles. 

Floriane et Marie, juristes, ont éclairé les mécanismes de signalement des violences sexistes et sexuelles en milieu professionnel.

Venue découvrir la discipline, Anne-Lise est reparti avec plus d’assurance. « J’ai appris des réflexes qui me serviront. Je me sens plus confiante quand je marche seule ». Pour Marie, pratiquante depuis un an, l’évolution est réelle. « Grâce au club, j’ose dire stop et je sais réagir ». Élus locaux et représentants européens étaient présents pour écouter, partager et s’informer. « Se défendre, c’est aussi s’affirmer », concluent les organisatrices. En novembre 2023, la Maison des femmes Gisèle Halimi a ouvert près du CHU de Rennes. Ce centre offre un accueil de jour et un espace d’écoute pour les femmes victimes de violences.